ویژه

قوی ترین و ساده ترین نرم افزار قفل گذاری فایل ها

قوی ترین و ساده ترین نرم افزار قفل گذاری با سلام خدمت همراهان همیشگی سایت ندای علم نرم افزار Set Files Password یا sfp شاید برای شما هم پیش اومده باشه که بخواید فقط یک فایل رو در سیستم یا…

بیشتر بخوانید »

استفاده همزمان از چند مانیتور (دسکتاپ گسترده) (حتما بخوانید)

آیا تا کنون به این فکر کرده اید که با لپ تاپ یا سیستمی که کار میکنید همزمان یک یا دو مانیتور دیگر به لپ تاپ یا رایانه خود وصل کنید و در آن برای دیگران فیلم پخش کنیدو خودتان…

بیشتر بخوانید »

اسناد خود را با کیفیت در گوشی اسکن کنید

بهترین اسکنر ندای علم امروز قصد دارد یک نرم افزار بسیار کاربردی را به شما معرفی کند CamScanner برنامه ای بسیار کاربردی است که به وسیله آن می توانید متن و صفحه مورد نظر را اسکن کرده و به صورت…

بیشتر بخوانید »

ذخیره و فوروارد وضعیت وات ساپ

اگر از نرم افزار وات ساپ استفاده میکنید بدن شک شما هم وضعیت هایی رو به صورت عکس و فیلم و نوشته و … مشاهده کردین که دوست داشتین اون رو توی گوشیتون ذخیره کنید یا اون رو برای دوستانتون…

بیشتر بخوانید »

فیزیوتراپی ورزشی

فیزیوتراپی ورزشی   پیشگیری و درمان آسیب دیدگی‌های ورزشی با فیزیوتراپی ورزشی گسترش ورزش در بين عموم می‌تواند با افزايش بروز آسيب‌های ورزشی همراه باشد. كما اينكه وجود افراد ناآگاه (بعنوان مربی) در بعضی از باشگاههای ورزشی و انجام يكسری…

بیشتر بخوانید »

تمریناتی برای درمان سردرد شما بدون دارو

درمان سردرد تمریناتی برای درمان سردرد شما بدون دارو   اگر شما اغلب از سردرد رنج می برید، مطمئنا می دانید چقدر درد آن وحشتناک است، شما همچنین ممکن است سرگیجه، حالت تهوع، ضربان قلب نامنظم و حتی مشکلات بینایی…

بیشتر بخوانید »

چند راه حل برای رهایی از گردن درد

گردن درد چند راه حل برای رهایی از گردن درد   رهایی از گردن درد طبق آمار، حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسال دچار درد گردن هستند و بیش از 65 درصد مردم گردن درد را یک بار در طول…

بیشتر بخوانید »

9 تمرین کششی که می تواند جایگزین ماساژ شود

  9 تمرین کششی که می تواند جایگزین ماساژ شود   هنگامی که ما به ورزشگاه می رویم، اغلب کشش را فراموش می کنیم. اما این خوب نیست، چون کشش بدن را انعطاف پذیر تر می کند و درد را…

بیشتر بخوانید »

چقدر طول می کشد تا غذاهای مختلف هضم شود

چقدر طول می کشد تا غذاهای مختلف هضم شود  زمان هضم غذا در معده   تاثیر هضم بر کاهش وزن بسیار مهم است. همانطور که چندین بار گفته شد، زمان هضم غذا به چیزی که میخوریم بستگی دارد. البته زمان…

بیشتر بخوانید »

10 نوشیدنی که روند پیری را کند می کند

10 نوشیدنی که روند پیری را کند می کند راه های جلوگیری از پیری زودرس   پیری اجتناب ناپذیر است، و با آن نشانه های قابل رویت مانند موهای سفید، ریزش مو و چروک های ناخواسته می آیند. در حالی…

بیشتر بخوانید »
بستن